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Mostrando las entradas etiquetadas como chakras

Hipotiroidismo te SANE!

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  Tiroides el conflicto del tiempo. ¿No es extraño que gran parte de la población en estos tiempo tenga problemas a la tiroides?. Una glándula que es muy importante ya que rige el metabolismo de nuestro cuerpo desde el cerebro hasta la piel, todas las células de nuestro cuerpo tienen receptores para las hormonas tiroideas. Si falla la glándula tiroides o si se alteran las hormonas que producen, se va alterar todo el metabolismo, especialmente en embarazos y perimenopausia. Se crean síntomas como la caída del pelo, uñas frágiles, piel seca, manos y pies fríos, hinchazón, retención de liquido en tobillos y cara, dificultad para perder peso, estreñimiento, alteración en niveles de colesterol, perdida de libido, de flujo vaginal, fertilidad, problemas de sueño, depresión, y otras cosas más. Las hormonas tiroideas Equilibran el metabolismo de las células. Aumentan el consumo de oxigeno de las células. Aceleran las actividades del corazón y del hígado. Aquilibra...

Receta para una buena salud mental

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  El 10 de octubre se celebro el día de la salud mental, me parece buen tema para hablarlo hoy.  Pues debemos ponernos al corriente y saber que no solo dependemos de una buena salud física para estar bien. Si no que influyen otras cosas para estar en un buen estado saludable y una de ellas es la salud mental. Mis pacientes me preguntan :  Que es la salud mental ?  Como hago para tener un buena salud mental?  Como me afecta  la salud mental ?  Como sé si tengo buena salud mental ?    La salud mental es participe de nuestro bienestar emocional, psicológico, social y físico.  Afecta la forma en que pensamos, sentimos, actuamos. Como veras la salud mental es una pieza clave para el equilibrio del bien estar.  La salud mental también ayuda a manejarnos con el estrés (estado muy común hoy en día), nos permite relacionarnos y contribuir de buena manera con los demás y con la decisiones que tomamos.  A ser mas productivos en nuest...

Enseñanzas de la atención.

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La claridad de las aguas. Buda y Ananda En un caluroso día de verano, Siddhartha Gautama estaba atravesando un bosque junto a su principal discípulo, Ananda. Sediento, el Buda se dirigió a su acompañante: Ananda, hace algo más de una hora cruzamos un arroyo. Por favor, toma mi cuenco y tráeme un poco de agua. Me siento muy cansado - el Buda había envejecido -. Así lo hizo Ananda. Deshizo sus pasos, pero cuando llegó al arroyo, acababan de cruzarlo unas carretas tiradas por bueyes que habían removido las hojas muertas y el cieno, enturbiado el agua y convirtiéndolo en un lodazal. Este agua ya no se podía beber; estaba demasiado sucia. Así que Ananda regresó junto a su maestro, con el cuenco vacío. Tendrás que esperar un poco - dijo Ananda -. Iré por delante. He oído que a sólo cuatro o cinco kilómetros de aquí hay un gran río. Traeré el agua de allí. Pero Buda insistió: Regresa y tráeme el agua de ese arroyo. Ananda quedó perplejo, no podía entender la insistencia, pero si su maestro ...

Ritual para crear una nueva consciencia

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En esta entrada les voy a compartir un ritual que llego  a mi hace un tiempo atrás.  Lo practique, lo lleve a cabo los 22 días. En el transcurso de esos días  surgieron  cosas, circunstancias, que me ayudaron a poner en la mesa  cual eran realmente mis intereses.   Con este ritual pude ver las cosas desde otra perspectiva, la cual me inspiro a seguir con mas fuerza el camino que escogí seguir. Gracias por llegar a mi y recordarme que soy yo quien creo, Gracias por que cada paso que doy es parte de mi crecimiento, Gracias por ayudarme a liberar el propósito del espíritu que llevo dentro, Gracias por las pistas que traes a mi para superarme, Gracias a todos ustedes que son parte de mi Ser.                         Si quieres crear algo mejor debes creer algo mejor. Este ritual se hace cada noche por 22 días. Empieza cuando llegue a ti. Preparación. Necesitas tu celul...

La espiritualidad para mi ?

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    Hoy leí esto en un grupo, me sentí identificada, cada frase resonaba con certeza en mi.  Hay quienes andan por ahí diciendo o mostrándose que tan espirituales son.  Y es que pienso que no hay ser espiritual, si no mas bien practicar la espiritualidad en nosotros mismo y con los demás 💜 La Espiritualidad  La espiritualidad es mirar a tu vecino y comprender que su mal humor es causa de su dolor, y no sentirte ofendido. Espiritualidad es que las cosas no salgan como tú deseas y aceptar que así ha de ser para tu aprendizaje.

Me ayudas en este trabajo de investigación ?

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Se dice de todo respecto a la vacuna, y a la vez no sabemos nada. Es por esta razón que en estos días le vengo dando vuelta a una idea,  en busca de respuestas. Ayer me quedo claro !  A María la llamaron para la inyección, la semana pasada se vacuno. Ayer quedamos para un rastreo, por un tratamiento aparte que estamos realizando. Le explique la idea que traigo en la cabeza desde hace días.   Claro !!, me dijo, hazme lo que necesites. 

Te dejo un regalo

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                Siéntete en tu Verdadera Naturaleza    C uantos de nosotros conocemos realmente el significado de "que somos "?. me dirás -mi nombre es fulanita, 

Los japoneses le llaman IKIGAI

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                IKIGAI  es un concepto japonés que significa  “ la razón de Ser “ o “ la razón  de Vivir “ Según la cultura japonesa toda persona tiene su ikigai, h ay que encontrarlo,  en eso se te puede ir la vida,  no obstante cuando lo encuentras vives en plenitud,  agradecimiento y satisfacción. También  esta palabra se utiliza para  referirse a las circunstancias mentales  y espirituales en que las personas sienten  que va su vida a medida que se avanzan  al encuentro con su ikigai.  En esta otra foto vemos que en el camino hasta encontrar tu ikigai, te cruzaras con sensaciones, que ayudaran a emocionarte  y así impulsar tu camino para seguir avanzando.   La cosa es cuando nos quedamos pegados  en esas sensaciones, en las interpretaciones que le damos,  es que no nos damos cuenta que las hacemos repetitivas,  que nos adaptamos a e...

Las Emociones nos dejan huellas

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El doctor Nelson Bradley en su libro El Código de la Emoción dice: "Descubrir que es una emoción y como afecta el organismo, es un descubrimiento relativamente nuevo, de lo que poco se habla y poco se a estudiado minuciosamente". Para mi las emociones son lo que le dan color a n uestra vida, somos el resultado de ellas, son esenciales para ir avanzando, para evolucionar, pasar niveles como le digo a mi hijo. Si, también están las que preferimos no sentir a menudo, como las tristeza, el miedo, la frustración, desilusión, la angustia, la perdida de un ser amado, la pena...o cualquiera de las otras emociones que hay. Y a que emociones hay como colores ! Imaginas vivir sin sentir emociones ?, la alegría no se podría sentir, ni la rabia, no sabríamos que es la sensación del sentir Seriamos automáticos ? Pasaríamos a ser parte de ese 90% del cerebro que no ocupamos, el automático ese que ES sin necesidad de nosotros interferir. Me refiero al funcionamiento biológic...

Centros de Energias

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Muchas veces escuchamos hablar de los chakras, mas aun en estos tiempos, que se habla mas de energía Que sabes tu de estos centros de energía ?.... Esto s Centros de energía son parte del cuerpo energético, al igual que el cuerpo físico, el cuerpo energético es esencial para mantenernos ya que ellos nos  aportan la energía vital , conocida como Prana. Como funcionan ? 

El Par Biomagnetismo

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Los imanes   nos acompañan desde la antigüedad para sanar.                                        L os libros cuentan  que Cleopatra   los usaba en una tiara de magnetita para retardar el envejecimiento celular y así mantenerse bella y activa.                                                  En China los usan desde el siglo III para síntomas como el reumatismo, inflamaciones, trastornos digestivos, infecciones.    En México el Doctor Isaac Goiz Durán,                                                                                  ...