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Enseñanzas de la atención.

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La claridad de las aguas. Buda y Ananda En un caluroso día de verano, Siddhartha Gautama estaba atravesando un bosque junto a su principal discípulo, Ananda. Sediento, el Buda se dirigió a su acompañante: Ananda, hace algo más de una hora cruzamos un arroyo. Por favor, toma mi cuenco y tráeme un poco de agua. Me siento muy cansado - el Buda había envejecido -. Así lo hizo Ananda. Deshizo sus pasos, pero cuando llegó al arroyo, acababan de cruzarlo unas carretas tiradas por bueyes que habían removido las hojas muertas y el cieno, enturbiado el agua y convirtiéndolo en un lodazal. Este agua ya no se podía beber; estaba demasiado sucia. Así que Ananda regresó junto a su maestro, con el cuenco vacío. Tendrás que esperar un poco - dijo Ananda -. Iré por delante. He oído que a sólo cuatro o cinco kilómetros de aquí hay un gran río. Traeré el agua de allí. Pero Buda insistió: Regresa y tráeme el agua de ese arroyo. Ananda quedó perplejo, no podía entender la insistencia, pero si su maestro ...

Ritual para crear una nueva consciencia

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En esta entrada les voy a compartir un ritual que llego  a mi hace un tiempo atrás.  Lo practique, lo lleve a cabo los 22 días. En el transcurso de esos días  surgieron  cosas, circunstancias, que me ayudaron a poner en la mesa  cual eran realmente mis intereses.   Con este ritual pude ver las cosas desde otra perspectiva, la cual me inspiro a seguir con mas fuerza el camino que escogí seguir. Gracias por llegar a mi y recordarme que soy yo quien creo, Gracias por que cada paso que doy es parte de mi crecimiento, Gracias por ayudarme a liberar el propósito del espíritu que llevo dentro, Gracias por las pistas que traes a mi para superarme, Gracias a todos ustedes que son parte de mi Ser.                         Si quieres crear algo mejor debes creer algo mejor. Este ritual se hace cada noche por 22 días. Empieza cuando llegue a ti. Preparación. Necesitas tu celul...

Te dejo un regalo

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                Siéntete en tu Verdadera Naturaleza    C uantos de nosotros conocemos realmente el significado de "que somos "?. me dirás -mi nombre es fulanita, 

Los japoneses le llaman IKIGAI

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                IKIGAI  es un concepto japonés que significa  “ la razón de Ser “ o “ la razón  de Vivir “ Según la cultura japonesa toda persona tiene su ikigai, h ay que encontrarlo,  en eso se te puede ir la vida,  no obstante cuando lo encuentras vives en plenitud,  agradecimiento y satisfacción. También  esta palabra se utiliza para  referirse a las circunstancias mentales  y espirituales en que las personas sienten  que va su vida a medida que se avanzan  al encuentro con su ikigai.  En esta otra foto vemos que en el camino hasta encontrar tu ikigai, te cruzaras con sensaciones, que ayudaran a emocionarte  y así impulsar tu camino para seguir avanzando.   La cosa es cuando nos quedamos pegados  en esas sensaciones, en las interpretaciones que le damos,  es que no nos damos cuenta que las hacemos repetitivas,  que nos adaptamos a e...

La Leyenda Dice :

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Un día al atardecer cuando caminaba Tilopa  el gran maestro tibetano, le enseñaba a su discípulo Naropa los 6 principales consejos de lo cual se resume  de la esencia del despertar universal 1º No recuerdes, deja ir lo que ya pasó. * el pasado debe recordarse para avanzar en el presente, una ruta,un dato,un numero*

Las Emociones nos dejan huellas

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El doctor Nelson Bradley en su libro El Código de la Emoción dice: "Descubrir que es una emoción y como afecta el organismo, es un descubrimiento relativamente nuevo, de lo que poco se habla y poco se a estudiado minuciosamente". Para mi las emociones son lo que le dan color a n uestra vida, somos el resultado de ellas, son esenciales para ir avanzando, para evolucionar, pasar niveles como le digo a mi hijo. Si, también están las que preferimos no sentir a menudo, como las tristeza, el miedo, la frustración, desilusión, la angustia, la perdida de un ser amado, la pena...o cualquiera de las otras emociones que hay. Y a que emociones hay como colores ! Imaginas vivir sin sentir emociones ?, la alegría no se podría sentir, ni la rabia, no sabríamos que es la sensación del sentir Seriamos automáticos ? Pasaríamos a ser parte de ese 90% del cerebro que no ocupamos, el automático ese que ES sin necesidad de nosotros interferir. Me refiero al funcionamiento biológic...